《台南健身房推薦》Creating創造力健身工作坊，舒適自在的運動空間 @ 閨蜜fun假趣

說到台南，大家最不陌生的，應該都是台南美食吧…但美食之餘，還是要來個健康的運動顧個身材才是，台南健身房算是還蠻多的，但要找一家適合我的健身中心還真讓我找蠻久，最近意外發現這間『Creating創造力健身工作坊』讓我很喜歡，趕緊來寫文分享一下~

招牌很亮眼，雖然住址裡有巷這個字，但不用擔心唷！不怕找不到，因為招牌很顯眼很好找的。

健身坊位於台南中西區，離台南安平也很近，差不多在中西區跟安平區中間線吧，對面就是河堤，晚上超級美，運動完，可以去河堤散步約個會。

不過晚上的人也會比較多，所以我大多是白天過來，不喜歡人多或者突然想過來運動舒緩壓力、放放鬆的的可以選早上時間來，人比較不會這麼密集。

店家一進門就準備酒精，全館每天都有做消毒的工作，在疫情讓人緊張的現在讓人好放心。

我在台南進進出出其實有一段小時間，想找健身房很久了，但其實我對於健身坊有點恐懼，以往的經驗，常是被要求買整套的課程，或是包卡，我就是不喜歡有人跟我推銷！！！害我後來就順理成章的荒廢運動了~~（怪別人）~~這次來創造力健身工作坊覺得最棒的一點是他們完全不會推銷，大可安安心心的運動！

而且收費都直接公告這點也蠻好的，想單次入場、包月、一對一教練課都寫得很清楚，像我這種想到才運動的人最適合買單次不限時間！只需要新台幣150元整就能動整天。問清楚後整個卸下防備心，來幾次熟悉之後再來單買課程、單買教練也不遲！

第一次來不太熟悉環境，剛好館內教練有空就帶我走一圈，介紹了一下這邊的環境

整體空間很寬敞，自主訓練不會給人壓迫感。

健身器材應該有上健身房的都不陌生~該有的都有，器材的狀況也都維持的很良好，想訓練哪都沒問題。

走廊有大型的置物櫃，附有鑰匙可以寄放物品

運動過後的盥洗空間也很重要，看了一下也整理的很乾淨，運動後不用擔心濕濕黏黏回家不舒服。

店家很貼心地也有準備吹風機，大鏡子

一個健身器材是我很少見的器材，教練說這台是算是多功能的器材，尤其也可以針對有蝴蝶袖的人訓練，試用了一下特別有感。

在器材後方會有一台電視，而那台電視呢~是可以連接心率帶，也可以直接連接我們的手機APP，在運動的同時，可以直接瞭解消耗卡路里有多少，甚至可以知道運動時間和心率…等，如果是手機APP會呈現一個像彩虹的圖案，告知你有那些項目，還可以向創造力的教練詢問看看自己不足需要加強的地方，健身上真的很方便。

過程中也詢問了教練他們的授課方式，畢竟像我這種沒怎麼在運動的新手，看到一堆器材其實也不太會用，沒有人教學很容易因姿勢不良受傷，私人教練課會比較適合我。

教練說他們的課程可以客製化，針對每個人的需求和運動計畫安排，才能帶給學生最大的幫助～除了一對一私人教練課外，也能安排一對二小團班同時訓練，甚至有包班團體課程！公司同事想減肥通通一起約來剛剛好最低3人就可以成團，那最多的話以8人為限，維持每次課程的品質，課程中教練一樣會一一協助調整，能達成運動效果也培養彼此感情ＸＤ