帶牙套到現在也已經一年多了,從剛開始醫生說如果不好好清潔就會造成猛爆性蛀牙開始,我就很認真的清潔我的牙齒。目前為止我沒有一顆蛀牙,所以我的清潔方式應該還算正確吧XD

以下要介紹的都是我個人的使用心得,沒有任何廠牌的推薦。很多單純都是因為便宜就直接買了,身為牙套族應該都知道牙刷、牙膏、牙間刷、漱口水使用量都很大,要經常買新的,所以我們都是是一打一打的買XD

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首先要介紹的是我最基本的刷牙組合。最左邊的是抗敏感牙膏,因為牙套的上的鐵線會不斷來回的拉扯牙齒,導致牙齒容易敏感,為了避免將來牙套拆了變成敏感性牙齒,所以基本上我都是使用抗敏感牙膏,目前用過了還蠻多牌子,對我來說,只要是主推抗敏感的都可以接受。

左二就是一般的軟毛牙刷,左三則是我專門用來刷矯正器的,它比較特別的是三排刷毛中,中間那一排是凹下去的,專門用來刷矯正器用的。最右邊則是牙間刷,有時一些比較細小或帶有纖維的食物,用牙刷其實不太好處理,這時牙間刷就很好用啦。我一般飯後,刷牙前、後都會用牙間刷各清一次。

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刷矯正器的牙刷,三排刷毛中,中間那一排是凹下去的,會吻合矯正器用的形狀。

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牙間刷呢又有分成L型和I字型的牙尖刷,還蠻多人都推薦L型的牙尖刷,會比較容易刷到後端的牙齒,但是我因為一開始就習慣用I字型的牙間刷,就這麼一路用下去了偶而一些真的很難處理的才會派L型出來救場。至於牙間刷的刷毛又分成不同型號,從SSSS、SSS、SS、S、M、L號都有。大家可以拿適合自己的尺寸

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右邊就是一般我們使用的牙線,左邊是歐樂B三合一牙線又稱為超級牙線,有點中二的名字我知道XD,是專門用來清理難處理的矯正器與牙齒間的縫隙。

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一條超級牙線可以分成三部分來看→第一段最短又因為有加薄荷蠟所以有點硬度,是用來穿過牙縫或牙橋。第二段最粗,像棉花一樣軟軟的,用來清潔較大的牙縫或是清潔矯正線和矯正器周邊。第三段像一般牙線一樣,清潔牙縫以及牙菌斑。

接下來這兩款沖牙機是我使用過,但是對我來說CP值沒很高,所以用到壞掉之後就沒有繼續買了,照片是從拍賣網站上隨便抓的,不妥請告知,會刪掉。

首先使用的是power floss 攜帶型spa沖牙器
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第二種是手動氣壓沖牙器

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這兩款對我來說優缺點差不多,差別只在於第一款出水是用壓的,第二款是用抽拉的。

優點:
1.跟電動的比起來真的是極度便宜,價差可以有10倍XD
2.輕便(畢竟強調是攜帶式的)

缺點:
4.要一直壓一直壓一直壓才有水柱XD牙套人要重複裝好幾次水才能處理乾淨,壓到手指好酸XD,而且處理一顆牙可能就要壓好幾次XD太累了..
2.水柱力量還可以,沖到牙齦不會痛,對一般人來說應該還可以,但對牙套族來說可能稍弱。第二款的水柱力道較強一點,但一樣要一直重複裝水的過程XD累啊
結論是:可能一般人比較適合,牙套族大概要三思,不過每個人體驗可能不同,畢竟這也不貴,大家可以買來用用看,但我個人是沒回購了啦。

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漱口水其實看個人需求使用,沒有特地一定要用。

  另外要介紹的是牙套軟蠟。矯正器有時候會跟口腔接觸容易磨到口腔黏膜容易造成破皮,貼上軟蠟可以隔絕彼此XD因為軟蠟是可食用性的,所以晚上睡覺不小心吞下去也沒關係,而且軟蠟洗ㄧ洗可以重複使用,算是初期剛戴矯正器時不可或缺的寶貝。

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最後介紹的是我的咬合板,因為我不敢打骨釘,所以我的醫生幫我想了好多方法,最後幫我做了咬合板,每天睡覺的時候就直接咬著睡。清潔方式也很簡單,市面上買的假牙清潔錠,直接丟一顆泡水,把咬合板放進去就可以了。

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真的要跟大家說,帶矯正器是一條很長的路,找到一個適合自己的醫生真的很重要,我真的非常感謝我的醫生,非常有耐心也很有毅力的鼓勵我。最後來幫我的清潔工具組來張大合照吧! 

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